Am Anfang steht immer der Check!

Wir machen eine Aufnahme ihres IST-Zustandes

Die umfassende Statusermittlung unserer Kunden ist durch unsere softwareunterstützten Diagnostikgeräte von Dr.Wolff, MyCardio, Dynostics u.a. gegeben. Sie ermöglichen Messungen von Beweglichkeits-/Kraftfähigkeiten diverser Körperregionen und einer Stresslevel Messung. Die Testergebnisse werden durch eine geräteübergreifend einheitliche Software ausgewertet, beurteilt und dokumentiert.

 

 

So können wir Ihnen Ihren ganz persönlichen und individuellen Trainingsplan erstellen!

Unsere Analysegeräte:

Dr. Wolff Back Check

Mit unserem Dr. Wolff Back Check steht uns ein mehr­funk­tio­na­les, mo­bi­les Mess­sys­tem zur wissen­schaft­li­chen Analyse der Kraft­fähig­keit unter­schied­li­cher Muskel­gruppen zur Ver­fü­gung.

Der Rückentest kontrolliert die Leistungsfähigkeit Ihrer haltungsstabilisierenden Muskulatur (Rumpf, BWS, Beine), beschreibt Ihren aktuellen muskulären Status und zeigt Stärken und Schwächen der Muskulatur. So können wir das Training optimal für Sie bestimmen.

 

Dynostic Leistungsdiagnostik

Mit unserer Dynostic Leistungsanalyse kommen Sie zu Ihren individuellen Pulsbereichen.

 

Die DYNOSTICS performance Analyse zeigt genau, in welchen Pulsbereichen am meisten Fett verbrannt wird, wann Sie Ihre Leistung steigern und wann die Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern.

 

Mittels eines Belastungs-Stufentest auf dem Laufband werden ihre individuellen Pulsbereiche inkl. VO2max . (aerob vs. anaerob) ermittelt.

 

Stoffwechselanalyse

Die Stoffwechsel-Analyse DYNOSTICS nutrition ermittelt Ihren persönlichen Grundumsatz, also den exakten Kalorienverbrauch pro Tag, sowie den Anteil an Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß.

 

Der 5-minütiger Ruhetest schafft eine ideale Ausgangsbasis für ein effektives Training und eine gezielte Ernährung.

Wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement.

Dieses basiert immer auf korrekter Anamnese und Diagnostik.

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