Fitness & Gesundheitsstudio

In unserem Gesundheitszentrum findet ein effektives Gesundheitstraining mit sporttherapeutischer Wirkung an den neusten medizinischen Fitness geräten von Dr. Wolff® und dem neuem softwareeinstellbaren Kraft/Ausdauerzirkel von Milon statt.

Unter der professionellen Anleitung von unseren ausgebildeten Trainern und Therapeuten kann gesundheitsorientiertes Kraft- und Koordinationstraining in der Bewegunstherapie und zur Vorbeugung von Schmerzen und Gewichtsproblemen große Effekte erzielen.

Unser Konzept richtet sich immer nach den

Bedürfnissen des Einzelnen!

Rückenkompetenzzentrum

Sie haben Rückenprobleme, Verspannungen oder Gelenkschmerzen, sind gestresst vom Alltag oder suchen nach einem kompetenten Partner, der Sie beim Training unterstützt? Wir bieten Ihnen Bewegungsprogramme mit medizinischen Trainingsgeräten und geben Ihnen wichtige Gesundheitstipps an die Hand.

Unsere medizinischen Trainingsprogramme sind in Phasen aufeinander aufbauend, über wissenschaftliche Studien qualitätsgesichert und auf bestimmte Schwerpunkte (z. B. Rücken und Gelenke) ausgerichtet. Eine intensive Betreuung findet durch unsere Trainer mit einer guten Trainerkommunikation und hoher Trainingsmotivation statt. Jedes Trainings-Programm  ist auf Ihre Bedürfnisse und Gesundheitsprofile abgestimmt.

Am Anfang steht immer der Check, eine Aufnahme ihres Ist-Zustandes!

Die umfassende Statusermittlung des Kunden ist durch softwareunterstützte Diagnostikgeräte von z.B. Dr.Wolff oder MyCardio gegeben. Sie ermöglichen Messungen von Beweglichkeits-/Kraftfähigkeiten diverser Körperregionen und einer Stresslevel Messung. Die Testergebnisse werden durch eine geräteübergreifend einheitliche Software ausgewertet, beurteilt und dokumentiert.

 

So können wir Ihnen Ihren ganz persönlichen und individuellen Trainingsplan erstellen!

 

Unsere Analysegeräte sind z.B.

- Dr. Wolff Back-Check

- Dr. Wolff Balance Check

- Stresslevel Messung mit clue medical

- Blutdruck, Fettmessung

- Leistungsdiagnostik mit Dynostic/Atemgas-Analyse

- Stoffwechselanalyse mit Dynostic /Atemgas-Analyse

- FMS / Functional Moving Screen

uvm.

 

Wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement. Dieses basiert immer auf korrekter Anamnese und Diagnostik.

Personaltraining

Unser zertifizierter Personaltrainer Sven Scharr bietet Ihnen ein exklusives, effektives und modernes Trainings- und Fitnesscoaching ganz nach Ihren Bedürfnissen das sich Ihrem Leben anpasst und nicht umgekehrt. Bei uns trainieren Sie zeitlich flexibel mit einer individuellen 1:1-Betreuung. Laborgenaue Screenings, persönliches Coaching und maßgeschneiderte Lösungen sorgen dafür, dass Ihr Training komplett auf Ihre Möglichkeiten und Bedürfnisse abgestimmt ist.

 

Wir gehen innovative Wege für Ihre Ziele, nur wir bieten Ihnen einen ganzheitlichen Ansatz für ein rundum bewegtes Leben.

 

Wenn Sie gern mit Freunden, Kollegen oder Bekannten trainieren möchten, nutzen Sie doch das Kleingruppen Personal Training.

 

Firmenfitness & Betriebliches Gesundheitsmanagement

Unmotivierte, unzufriedene und gesundheitlich beeinträchtigte Kollegen arbeiten oft unkonzentriert und ineffizient. Unser
bewährtes Bewegungsprogramm inklusive Schulungen und Vorträgen zu Gesundheitsthemen, Sporttherapeutsiche Beratungsstunde schafft einen Ausgleich zum stressigen Berufsalltag und somit die Basis für unternehmerischen Erfolg.

Gesundheits & Fitnesskurse

Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam macht der  Sport einfach mehr Spaß: Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme an einem unserer Kurse und erleben Sie, wie schnell man in der Gruppe Fortschritte erzielt.

 

In unserem hellen top ausgestatteten 90qm Kursraum bieten wir Ihnen versch. Fitness und Gesundheitskurse zum Abnehmen, Straffen, Kräftigen, Enstpannen, Muskelaufbau usw. an. Der Kursraum ist mit der großen Fensterfront lichtdurchflutet, hat aber ein angenehmes sogar im Sommer kühles Raumklima, das Training macht dadurch besonders viel Spaß.

 

Eine kleine Gaderobe für Jacken, Taschen und Co.  und die jeweils neu renovierten modernen Damen und Herren WCs vervollständigen das Wohlfühlklima.

 

Die Kurse sind auch für NICHT-Mitglieder buchbar.

Rehasport

Rehasport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, das auf Ihre körperlichen Beeinträchtigungen abgestimmt ist. Der Rehasport findet in Gruppen (max. 15 Personen) statt und kann je nach Indikation durch ein individuell zusammengestelltes Klein-Gerätetrainingsprogramm erweitert werden. Unsere Kurse werden von unseren speziell ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt.

Wir bieten den Orthopädischen Rehasport sowie einen Onkologischen Rehasport an.

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